كيفية تقليل الضغط على المتداول

اهلا بكم جميعا. غالبًا ما تكون وظيفة تاجر العملات المشفرة محفوفة بالمخاطر والخوف من خسارة الأموال. لذلك ، يعاني جميع الأشخاص الذين يتداولون أو يستثمرون في العملات المشفرة تقريبًا من التوتر والتوتر. سأخبرك بكيفية التعامل مع هذا في هذا الفيديو. ابدء!

كيفية استرخاء المتداول

How to reduce stress for a traderنصيحة 1 – خذ استراحة من التداول والكمبيوتر والإنترنت مرة واحدة على الأقل في الأسبوع. من الأفضل في هذا الوقت مشاهدة الأفلام الهادئة ، وقراءة كتاب خيالي مثير للاهتمام ، والذهاب إلى الطبيعة والبحر. نصيحة 2 – مارس الرياضة مثل السباحة أو المشي السريع أو الجري أو صالة الألعاب الرياضية أو اليوجا.

النصيحة 3 – احصل على 7 إلى 14 يومًا من الراحة كل 3 أو 6 أشهر. الذهاب في رحلة ، ويفضل أن يكون ذلك إلى بلد آخر أو على الأقل إلى مدينة أخرى. تسوق للحصول على أشياء مثيرة للاهتمام ، وجرب طعامًا جديدًا ولذيذًا ، واكتشف أماكن جديدة. نصيحة 4 – ابحث عن هواية أخرى غير التجارة ، مثل ألعاب الفيديو والرقص والغناء والرسم وما إلى ذلك.

طرق تقليل الضغط على المتداول

نصيحة 5 – 2 قبل موعد النوم بساعتين ، لا تفتح الرسم البياني ، ولا تتداول على الإطلاق. من الأفضل قضاء هذا الوقت مع العائلة والأصدقاء ، أو الاسترخاء فقط. نصيحة 6 – تداول في إطار زمني 1D. سيوفر لك هذا المزيد من الوقت والمتاعب لأن هذا النوع من التداول أسهل وأقل خطورة. نصيحة 7 – إذا كنت تتداول على إطار زمني 1D ، فيمكن مشاهدة الرسم البياني 1-2 مرات في اليوم.

نصيحة 8 – ابحث عن أصدقاء أو زملاء تداول ، عبر الإنترنت وغير متصل ، يمكنك الحصول منهم على الدعم المعنوي ، ويمكنك مشاركة أفكارك وأفكارك وخبراتك. قدم أيضًا نصائح أخرى أو دعمًا روحيًا. نصيحة 9 – اقرأ كتبًا عن نفسية التداول ، مثل “التداول في المنطقة” بقلم مارك دوغلاس.

التأمل لتاجر العملات المشفرة

نصيحة 10 – إذا كنت في حالة مزاجية سيئة ، لديك خسارة كبيرة عند تداول العملات المشفرة ، أو تشعر فقط أنه ليس لديك رغبة في فعل أي شيء ، فتوقف! خذ استراحة من التداول لمدة 2-3 أشهر للتعافي من الناحية الأخلاقية. وبعد ذلك ، بقوة متجددة ، استأنف تداول الأموال الرقمية.

نصيحة 11 – إذا كنت غالبًا ما تطاردك التوتر والاكتئاب ، فمن الأفضل استشارة طبيب نفساني محترف لحل هذه المشكلة. نصيحة 12 – احصل على فحص طبي وافحص صحتك كل ستة أشهر. النصيحة 13 – اشرب الفيتامينات وتناول الطعام الصحي وفكر بشكل إيجابي.

نصيحة 14 – حاول الذهاب إلى الفراش في وقت مبكر ، ويفضل أن يكون ذلك في نفس الوقت. نم بقدر ما يحتاجه جسمك واحصل على قسط كافٍ من النوم لتشعر بالراحة! نصيحة 15 – مارس اليوجا والتأمل في المنزل أو على الشاطئ أو في الغابة. خاصة بالنسبة لمستخدمي botcryptotrade.com ، قمت بتسجيل مقطع فيديو عن الطبيعة والبحر للاسترخاء.

 

اكتمل مقطع الفيديو حول كيفية تقليل التوتر والقلق والتوتر العصبي عند تداول العملات المشفرة. حاول الالتزام بجميع النصائح الخمسة عشر ، خاصة ممارسة اليوجا والتأمل من أجل الشعور بتحسن وراحة أكبر ، وبالتالي تداول أكثر ربحية! هذا كل شيء حتى مقاطع الفيديو التالية على botcryptotrade.com

logo
إذا كنت تريد كسب 5٪ وأكثر عن طريق تداول العملات الرقمية عبر الإنترنت ، فانقر أدناه على الشعارات وافتح الحسابات الآن!